Baru-baru ini ada penelitian yang ngebuktiin kalo jet lag bisa bikin efek buruk buat kecerdasan dan daya ingat seseorang. Studi ini sempat di presentasikan di pertemuan tahunannya Society for Neuroscience. Pada sebuah hamster yang juga mengalami jet-lag ektrim dan kronis, berimbas merosotnya kemampuan belajar dan memori. Gak hanya itu, turunan kecedasan akan menjadi ancama serius buat kesehatan.
Tapi ini bukan hanya untuk para pengguna jasa terbang atau para pekerjanya. Rupanay, pekerjaan yang pola kerjanya berubah-ubah juga berpotensi tinggi terhadapa penyakit-penyakit lainnya, seperti karsiovaskular, diabetes dan kanker. Untuk menghindarinya, peneliti menyarankan kalo bepergian jauh dan bisa melewati zona waktu, atau pola kerja yang berubah terlalu sering, sebaiknya jangan lupa sering baca buku atau Koran. Tujuannya sih simple aja. Ketika jet-lag menyerang, mikir nggak lagi telat, alias tetap membantu daya ingat dang g gampang lupa.
Source : gaul edisi 47 tahun 2010
Tidak ada komentar:
Posting Komentar